PAUSAS COM SANDRO BOSCO


Sandro Bosco é um professor de meditação e yoga com uma vasta experiencia na área. Com o intuito de demonstrar a acessibilidade e eficiência de praticas meditativas ele desenvolveu a serie “pausas com Sandro Bosco”, composta de vídeos de 2 minutos nos quais ele propõe exercícios simples e ao mesmo tempo transformadores, que você pode executar em qualquer momento do dia para aliviar a tensão e se conectar com seu centro. Confira!!

https://www.youtube.com/playlist?list=PL0eJyfxGqSDQjIiF3zJk0c2US8htS-ghM


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